bcaa warto

[...] pytanie kupilem WPC 80 białko K** czy jak bd brał to raz po treningu albo do posilku gdzie mam mala ilosc białek czy to nie zaszkodzi redukcji i czy wgl warto brac i czy bcaa jest tak bardzo potrzebne do redukcji bo nie chce albo nie iwem czy mozna brac mieszac tyle odzywek naraz . Jesli macie jakies spotrzezenia do tego co obecnie biore [...]

Dużo za dużo amino egzogennych ;) dodać warto Ww, nie B! Ciekawe rzeczy piszesz. Zwłaszcza w kontekście suplementacji np. BCAA i protoprochem.

cwiczę już trochę czasu bez żadnych supli. Czy warto zainwestować w carbo i bcaa ? Jeśli tak to jakie polecicie ?

cwiczę już trochę czasu bez żadnych supli. Czy warto zainwestować w carbo i bcaa ? Jeśli tak to jakie polecicie ? czzemu akurat carbo i bcaa? Wszystko zależy od diety i celu.

Witam bardzo serdecznie wszystkich forumowiczów! Jako, że postanowiłem przejść na ciemna stronę (czyli pot. wejść w koks czy na bombe}:-(). Mam do Was szereg pytań, ale nie typu ile pojdzie mi kilo czy jakieś inne smieszne pytania bo wiadomo, że to sprawa indywidualna uzależniona od wielu czynników. Na pierwszy cykl chciałbym zastosować Test Prop [...]

Na IF jesli cwiczysz na czczo warto BCAA. Tylko przed treningiem, po treningu białko/eaa+wegle albo posiłek pełnowartosciowy.

To jest link do kreatyny, a przy okazji czy warto także brać bcaa?podane w 1 poście?

Z jakiego powodu mam nie brać w DNT? I w DT wzięcie przed treningiem, czyli de facto, zaraz przed HK będzie ok??? Nic nie piszesz o wzięciu po treningu, a ja to BCAA chce brać jako antykatabolik, ma wpływać też na regeneracje więc chyba warto byłoby brać też po...

1. warto 2. mozna darować sobie to bcaa 3. PW to spoko aminy, ale czy nie lepiej kupić bcaa oraz eaa oddzielnie?

Zamierzam zakupić Purple Wraath i tutaj pojawia się kilka pytań: 1.Czy warto dokupywać do tego osobno BA? 2.Czy jeśli bedę stosował tylko przed treningiem ten suplement to warto zaopatrzeć się też w BCAA po treningu? 3.Czy mimo zmian składu suplement ciągle jest godny polecenia z racji tego że ost. na WF się zawiodłem mimo że kiedyś był nr 1 u [...]

Zachęcam również do zapoznania się z bardzo ciekawym tematem odnośnie BCAA: http://potreningu.pl/artykuly/1925/intermittent-fasting--czy-w-trakcie-postu-warto-brac-bcaa

[...] masie, czas na redukcję, z różnych powodów zdecydowałem się na IF. Plan treningowy jest, dieta w drodze , i tu pojawia się pytanie: co z BCAA? Wiele osób twierdzi że bez bcaa nie ma redukcji, inni znowuż twierdzą że to strata pieniędzy. Jak jest naprawdę? Czy warto to stosować a redukcji i jak zrobić to najmniejszym nakładem finansowym? [...]

[...] troche boczku, troche majonezu, warzywa (podobny do grandera z KFC) k/b/t/w : 3625/238/130/369 (+/-100kcal) SUPLEMENTACJA na czczo : 2caps tauryny przed treningiem : 10g bcaa, 5g mono po treningu : 10g bcaa, 5g mono do posiłków głównych : 2x1tab vitamin AZ, vit.C 2g ed, omega.3. JUŻ NIEBAWEM WYPISKA Z DZISIAJ ! :) [...]

http://potreningu.pl/artykuly/1925/intermittent-fasting--czy-w-trakcie-postu-warto-brac-bcaa Od tego typu pytań jest temat z pojedynczymi pytaniami.

Panowie rano na czczo zamierzam biegać biorąc 20mg Yohy, 20-40min Dodać do tego bcaa czy nie warto? Żadnych węgli oczywiscie nei dam bo wiadomo osłabi działanie yohy. Moim problemem jest to że mam bf 10-11% a zostało mi lekkie zatłuszczenie w pośladach i yohą chce to zwalczyć. Dobry pomysl?

Temat wałowany wiele razy: http://potreningu.pl/artykuly/1925/intermittent-fasting--czy-w-trakcie-postu-warto-brac-bcaa

A i jeszcze jedno mi do głowy przyszło, jak mowa już o białkach.. warto inwestować w EAA, czy BCAA wystarczy ? Czy różnica jest duża ?

bcaa warto dać tylko około treningowo w innym czasie nie ma sensu jesli trzymasz odpowiednią diete

Ty też nie masz argumentów?%-) bo ja to nie mam już nerwów niech troluje nadal:-) Skończ już robić cyrk. Skompromitowałeś się zmieniając zdanie na temat BCAA zależnie od własnego widzi mi się http://www.sfd.pl/Kreatyna_brak_efektow-t1004529-s4.html#post4 , więc nie zaśmiecaj kolejnego tematu swoimi wywodami, w dodatku nie na temat. Wracając do [...]

Witam, Ćwiczę regularnie od ponad 2 lat. Wstrzymywałem się do tej pory z jakąkolwiek suplementacją kreatyną czy bcaa. Obecnie po okresie 5-miesięcznego budowania (+11kg, ale wzrósł również znacząco poziom bf), wchodzę na powolną redukcję. Zamierzam wstępnie pociągnąć ją do końca maja i później przejść na reverse diet. Moje pytanie dotyczy jak [...]